好吃蛋糕宅配外送.生日蛋糕推薦板橋.生日蛋糕推薦台南－生活資訊活動

看起來神清氣爽，永遠都保有笑容，擁有凍齡美貌又充滿智慧的兆豐國際投信董事長孫蘭英，對於工作永遠全力以赴，對於養生也有自己的一套見解，讓她持續保持在最佳狀態。

googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1489561879560-0'); });千層蛋糕團購第一名

為什麼看起來總是年輕，孫蘭英笑說，「歡喜心」就是關鍵，面對所有事情都要保持歡喜心，像是面對投信的盈餘、業績、市場排名，一定有壓力，但只要穩穩抓住方向，不出差錯，努力去做，正面思考，「越躲越不能解決問題」，每天想著如何解決問題，就能輕鬆面對。

if (typeof (ONEAD) !== "undefined") { ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || []; ONEAD.cmd.push(function () { ONEAD_slot('div-inread-ad', 'inread'); }); }

台中母親節餐廳活動

在養生方面，孫蘭英堅持每周至少打高爾夫球一次，藉由打高爾夫球，培養柔軟度與爆發力，而且藉由高爾夫球的自我挑戰，至少需要走路三至五小時，加上來到空氣清爽的林口，就可以學會面對自己的壓力，並且達到走路運動的效果。另外，不打高爾夫球時，她也會多多走路，以快走而非跑步的方式，讓自己保有好腳力，若周末打高爾夫球時遇到下雨無法前往時，她也會到家附近的運動公園走路，一圈約400公尺，走個十圈，約走4公里的路程，走路時會保持呼吸均勻。孫蘭英在公園走路時，經過單槓區，也會掛在單槓上，心中默數20下，把腰椎、頸椎拉直，整個身體動一動，也可以達到拉筋的效果，更可以讓自己的動作更加靈活。除了在國內走路外，孫蘭英一年一定會出國旅遊至少二次，讓自己徹底放鬆，並且感受到出國當中的靜謐、規律及當地的人文色彩。在飲食上，孫蘭英也相當重視飲食的均?，除了早餐一定要吃，吃的東西更是多樣化，她說，這樣就能吃進各種的營養，也跟投資的分散風險一樣，畢竟每種食物，多多少少都有毒素，吃多了某一種，毒素會累積在人體中，因此每一樣食物都吃、這樣就不會累積過多的毒素。飲食多元化永保年輕孫蘭英從小到大，完全不挑食，即使以前沒吃過的青椒、苦瓜，到了長大時，甚至也愛上了食物的獨特氣味，讓自己吃的食物分散、多樣化、不挑食，就是她永保年輕的祕訣之一。即使上班忙碌，孫蘭英也相當重視食物的烹調與選擇，因此孫蘭英周末休假時，會把一周的食材全數採購回來，並且會開菜單，交由自己聘請的廚師烹煮平日的晚餐，藉由自己買食材、自己開菜單，達到少油、少鹽、清淡的效果。她說，在家中，絕對看不到炸的食物，只會看到燙的、蒸的，這樣烹調，才能吃到食物的原味，對身體才不會造成負擔，又能獲得充足的營養，讓身體健健康康。無水鍋烹調吃到原味近來，她也發現一個烹煮食物的好工具，就是「無水鍋」，直接放食材進去，不用特別放水，就能煮出湯汁，充滿甜味。她強調，她煮飯哲學就是分散、多元，並有好工具，就能把自己的時間空出來，組成好的生活方式，保持心境愉悅也是另一種養生之道。就像投資一樣，若能投資分散，並藉由好的投資專家，就能把投資變得很輕鬆。像是ETF這種一籃子股票的懶人投資法，相較起來就像是「清淡少油」，運用一籃子股票來分攤風險，而不像單一股票那麼「重口味」，且採定期定額或定期不定額來布局，心理負擔不會那麼重，就能夠保持心情愉悅。目前在多家投信業者的努力之下，能夠買到的ETF種類愈來愈多，真正能夠做到「立足台灣、投資全球」，雖然單一ETF已經有一籃子股票分散風險的概念，孫蘭英還是建議，投資人能夠分批進場再次分散風險，以台灣指數公司最新發行的藍籌30指數為例，過去五年及十年定期定額的累積績效分別有24.6％及58.4％，是中長期累積資產的好方式。此外，孫蘭英更有喝咖啡的習慣，每天至少2杯黑咖啡，一杯早上喝，一杯中午過後喝。經歷過無數的市場波動，甚至還看過2008年的全球金融海嘯，孫蘭英強調歡喜心的重要性，更要保持著精神上的舒緩跟享受，對肝臟、心臟都好。孫蘭英藉由規律的生活，將生活單純化，飲食更是分散風險，不挑食、多樣化、簡單，加上多運動，增加自己的活動力，藉由注意各式各樣的小細節，讓孫蘭英的規律變成習慣，跟隨著準則與紀律，加上人生總是正面思考、解決問題，永遠看著事情光明面，讓自己每一日的時光都是獨一無二，更藉由好好養生，在工作上保持敏銳，因應時時變遷，希望帶領兆豐國際投信逐步茁壯。(工商時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');

if (typeof (ONEAD) !== "undefined") {

ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || [];

ONEAD.cmd.push(function () {

ONEAD_slot('div-mobile-inread', 'mobile-inread');

});

}

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

-->

新聞來源: 魔方網

10月9日消息，移動及社交遊戲發行商Storm8今天宣佈，前Zynga高管蒂姆·勒托涅利(Tim LeTourneau)和史蒂夫·帕吉斯(Steve Parkis)加盟公司並進入管理層。勒托涅利將擔任Storm8首席創意官，帕吉斯則擔任遊戲與網路總裁。

勒托涅利浸淫遊戲行業近20年，曾在EA旗下Maxis工作室主導《The Sims》系列遊戲的製作。帕吉斯的從業生涯則始於迪士尼公司。在加盟Storm8前，倆人均效力於社交遊戲公司Zynga，聯合主導該公司旗艦遊戲《鄉村度假》的網頁和移動版本開發。

據瞭解，勒托涅利和帕吉斯將直接向Storm8 CEO佩裏·塔姆(Perry Tam)彙報工作。"自從本公司六年前成立以來，我們的目標一直是通過為全球玩家提供最高水準的移動遊戲體驗，打造規模最大的移動遊戲網路。"塔姆說。 "為了實現這項使命，我們不斷擴張高管團隊以加速公司成長。蒂姆和史蒂夫在創意和運營方面具有領導才華，他們將為Storm8下一階段的增長提供必要的串聯技能。"

"雖然在遊戲行業已經工作近20年，我仍然熱愛創造和發佈遊戲。"勒托涅利說。"Storm8是移動遊戲市場的領軍者之一，擁有多元化的遊戲產品和差異化的網路。我很期待借助Storm8這個平臺，打造最優秀的遊戲，建成全世界規模最大的移動遊戲網路。"帕吉斯說："Storm8是一家快速成長，以移動平臺為優選市場的企業，我十分認同這家公司追崇樂趣、專注於創作偉大遊戲的精神。"

Storm8官方數據顯示，截至目前，該公司網路每月活躍人數超過5000萬，遊戲累計下載次數超過6億。

更多閱母親節特色特別企業讀

iPhone 6和6P合併銷量或已超2100萬隻

新iPad Air配2GB記憶體全新iPad消息匯整

《NiceGame》遊戲中心營運團隊敬上

2014-10-10

function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}

生日蛋糕推薦台南var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

▲首都客運802路線公車撞上休旅車，害一家四口受傷。（圖／東森新聞／下同）

社會中心／新北報導

新北市一名蔡姓男子開休旅車載吳姓妻子和一對4歲龍鳳胎，停在路邊要和妻子要抱小孩下車，被一輛首都客運802路線公車撞上；蔡遭壓在公車底、蔡妻被撞飛到人行道。鄭姓司機說，一時精神不濟才肇事。

警方調查，17日晚間8時多，鄭姓司機（52歲）行經三峽區三樹路時，因疲勞駕駛，撞上路旁準備開車門下車的休旅車一家四口，嚇得兩名小孩大哭；附近10多名熱心民眾見蔡男（41歲）被壓在車底，立刻合力抬車讓警消救援。

▼10多名熱心民眾合力抬車救人，獲得網友狂讚。（圖／網友授權提供）

一名目擊者說，休旅車車主下車講電話，就被公車追撞，「車主被捲進公車底下，整個人都扭曲了，好像滿嚴重。」蔡男顏面肋骨骨折、顱內出血，蔡妻（34歲）胸骨也重創，兩名小孩受到擦傷，所幸送醫治療後都沒生命危險。

蔡男是一間醫療器材公司的副理，近日才剛幫兒女過生日，臉書上可看到許多一家人的出遊照。三峽分局交通分隊長鄧博元表示，司機說一時精神不濟，恍神撞到路旁的車輛。警方訊後將司機依業務過失傷害罪嫌送辦，並進一步釐清車禍原因。

一名幫忙抬車的網友，事後在臉書發文說，「台灣最美好的風景就是救人，當然我也在裡面救人」，獲得其他人狂讚。

▼蔡男一家四口常一起出遊，感情非常好。

▲▼公車司機疲勞駕駛撞車。

▼公車擋風玻璃碎裂。

▲▼警消救人。

妳先閉眼再張開男視訊女友上吊亡

見警車整隊敬禮！國小舉手到國中

洪慈綪涉收回扣夫深夜遭收押

「你求情他要命」30秒酒駕片太震驚

高雄4小時兩槍擊！5大學生險遭爆頭

集體燒炭破案！姑姑想死4女陪葬

即／土豪哥改列嫌疑人！檢25日傳喚

亂撕貼紙遭制止父怒嗆賣場店員

模特兒說成年了被攝影師性侵

國中女「被誰用過？」寫信淚訴

淘寶網高雄生日蛋糕推薦購外來種螞蟻恐釀生態危機

4歲男童尿床慘遭狠心父虐死棄屍山區

尾牙墜樓亡同事：電梯門僅掛著

遊台遭色運將染指韓女公開信曝光

大型網路購物平台／比價
	MOMO購物網	這些都是同樣性質的大型購物網站如果有想要買的東西，可以先互相比較一下價格再挑選出最多優惠，省最多錢的方案來購買像有時候某些網站都會有送折價券可以抵用的活動這樣就可以幫你省下不少錢喔！
	日本樂天市場
	台灣樂天市場
	東森購物網
	森森購物網
旅遊訂房-找最低價／酒店．民宿．機票．交通．行程
	Agoda訂房網	提供各國各種語言選擇介面帶給您數以萬計的飯店訂房選擇每一份住宿評鑑都是由旅客於結束旅程後遞交百分之百真實可靠提供當地交通與通訊(機場接送/包車/當地交通?/Wifi等) 一日遊/半日遊，活動與體驗，美食饗宴鐵路周遊券，台鐵高鐵乘車券，景點門票等商品
	Hotels.com
	Expedia智遊網
	KLOOK客路
	四方通行
網路團購／價格最優惠
	瘋狂賣客	新奇、又好玩的有趣商品，又是以超值團購價供應
	17Life	全站同時有千項商品熱銷，每天近百檔新商品上架
免費索取／兒童教育學習／幼兒啟蒙玩具
	Disney寰宇家庭	家中如果有0~3歲的寶寶，只要填寫表格寰宇家庭就送您《迪士尼美語世界試用包》喔～
	信誼奇蜜親子網	信誼長期致力推廣幼兒早期閱讀與親子共讀的一貫主張，販售書藉、玩具、雜誌……等嚴選商品是一個專業的線上兒童書店
	賽先生科學玩具	商品多達上百種，只要喜歡創意、新奇、設計感的商品的人，一定會喜歡
成人精品／成人免費視訊
	愛愛網情趣用品	堅硬、持久、滿足是男人永遠的話題而現代的女人也逐漸開始重視自己性愛的享受過程透過網路平台將快樂性福的商品迅速地傳遞給每位享受性生活的朋友們
	Live173視訊	免費視訊聊天室，裡面有上百上千位超級正妹讓你天天看都看不完，辣妹超級敢秀敢秀的程度絕對超乎你想像
超級好用信用卡推薦／讓你～邊花錢邊省錢~
	HSBC匯豐-現金回饋御璽卡	• 國內消費享現金回饋1.22% • 海外消費享現金回饋2.22% • 無消費門檻/無通路限制/無級距門檻 • 現金積點終身有效，自動折抵帳單金額
	ANZ澳盛銀行-信用卡	澳盛銀行信用卡有多種卡別，符合各種族群的生活型態與身份地位
線上英文學習／免費試聽
	Tutor4u空中家教	英文沒有學好，不管出國或工作上面真的會到處碰壁只要線上填寫資料，就可以讓你在家用電腦就能免費試聽所以建議每一家都填表試聽看看 (真的不收費喔) 因為通常有比較之下，才會發現哪個老師，哪個方法更適合自己這樣也是幫助自己學習起來更容易吸收的方式
	EF English Live線上英語
	巨匠線上真人
	巨匠國中狀元奇機
投資理財／資產倍增～錢滾錢～
	星展銀行-豐盛理財	星展銀行致力劃時代數位化理財服務提供您多種外幣定存方案以及多樣化的理財規劃，現在開始聚富對您最有利
	新光證券	別人花100元，我們只要28元在同業券商中首創電子下單手續費2.8折電腦/手機/語音下單 -不限金額通通手續費2.8折交易金額愈大，省的手續費就省更多
貸款免費諮詢／尋找提早脫離負債的方法
	潮霖資產	這幾家都是目前網路上有提供貸款免費諮詢的服務如果有資金債務困擾的人，只要線上填寫表格然後告訴服務人員，你有貸款的需求就可以得到免費諮詢的機會就算最後沒有貸款也沒關係(不會強迫你貸款喔) 建議可以每一家都填表諮詢一下因為同時有很多貸款專家在幫你找方法這樣也會更快幫助你找到適合你的方案提早解決問題唷
	速配貸
	理債一日便
	HSBC匯豐-信用貸款
	易通辦
	9595助貸網
	UrBank金融貸款
	理債一日便汽車貸款專案	有車貸需求者，可以利用這2個家免費諮詢的管道
	和潤企業汽車貸款	有車貸需求者，可以利用這2個家免費諮詢的管道